Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Sedan dess uppfinning av Han Li 2003 har elektroniska cigaretter bara utvecklats i mer än tio år. De senaste åren har elektroniska cigaretter spridits snabbt på den europeiska och amerikanska marknaden. Traditionella cigaretter kom in på de europeiska och amerikanska marknaderna runt 1850. Det tog nästan 100 år innan medicinsk litteratur kopplade samman rökning med lungcancer, och de flesta människor började inte möta hälsoriskerna med rökning förrän runt 1970. Som jämförelse, historien om e- cigaretter är mycket kortare, och e-cigaretter är fortfarande obekanta och nya för de flesta människor i Kina. Rashomon av elektroniska cigaretter har precis börjat.

Det finns många debatter om e-cigaretter. Idag kommer denna artikel att lista några vanliga debattpunkter och göra en enkel analys.

Är e-cigaretter mer skadliga än traditionella cigaretter?

Påståendet att e-cigaretter kan minska skadorna har gjorts tydligt av det brittiska folkhälsodepartementet att e-cigaretter är 95 procent mindre skadliga än vanliga cigaretter, och rökare uppmuntras att byta till e-cigaretter. Huvudförfattarna till denna rapport är från olika forskningsinstitutioner i Storbritannien, inklusive King's College London, Cancer Research UK, UK Tobacco and Alcohol Research Centre, University of Stirling, etc. Rapporten är på 243 sidor.

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Fadern till modern rökavvänjning, den brittiske psykiatern Michael Russell sade i en BMJ-artikel 1976: "folk röker för nikotin men de dör av tjäran." Vi har analyserat skadorna av traditionella cigaretter i den tidigare artikeln: tjära är extremt skadligt för människokroppen, och tusentals skadliga gaser kommer att produceras genom att bränna den, och nikotin som ett beroendeframkallande ämne kommer att göra människor beroende, och passiv rökning och tre Handrök påverkar också indirekt hälsan hos omgivningen.

Rökning är skadligt för hälsan. Jag tror att de flesta är väl medvetna om att det är ett faktum, men det är också ett faktum att det är för svårt att sluta röka. Eftersom det är svårt att sluta röka är det bättre att ersätta det med andra produkter, så elektroniska cigaretter dök upp.

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Elektroniska cigaretter undviker förbränning av cigaretter, så det undviker också generering av skadliga ämnen (tjära, skadliga gaser som produceras vid förbränning) i traditionella cigaretter, och undviker också problemen med passiv och passiv rökning. Ur detta perspektiv, jämfört med traditionella cigaretter, minskar e-cigaretter verkligen de skadliga ämnen som produceras vid förbränning av traditionella cigaretter. För rökare som är beroende av rökning under lång tid är det verkligen en bra lösning att ersätta traditionella cigaretter med elektroniska cigaretter och minska intaget av skadliga ämnen.

"En droppe nikotin kan döda en häst"?

Påståendet "en droppe nikotin kan döda en häst" kan inte likställas med graden av skada som inandning av nikotin kan orsaka människokroppen. Endast en liten del av det nikotin som tas upp vid inandning absorberas av människokroppen, men genom människokroppens ämnesomsättning kommer det snabbt att brytas ned och utsöndras efter att ha kommit in i människokroppen. Så länge nikotin inte konsumeras i stora mängder varje dag, är skadorna på människokroppen mycket små.

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Även om nikotin inte är cancerframkallande kan långvarigt överdrivet intag orsaka neurodegeneration och hjärt-kärlsjukdom, och teoretiskt kan det leda till problem med hjärnans utveckling hos barn och foster. När det gäller nikotinets eventuella hälsorisker är det inte nödvändigt att prata om nikotinmissfärgning, men det måste ändå bemötas. För personer som inte är beroende av rökning är det också bäst att inte prova nikotininhalationsanordningar, inklusive e-cigaretter.

Kan e-cigaretter orsaka popcornlungor?

Detta beror på att vissa märken av e-vätska kan ha smörsmaksatta aromer som kan innehålla diacetyl (butandion). I USA led 8 arbetare i en popcornfabrik en gång av "obstruktiv bronkiolit", vilket är ett fall av "popcornlunga", därav namnet.

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Emellertid har US Food and Drug Administration fastställt att "butandion" är ett "allmänt erkänt som säkert" smakämne, och inga negativa hälsoeffekter har observerats med konsumtion eller konsumtion. Fallet med popcornfabriken i USA inträffade vid mycket höga exponeringsnivåer, vilket innebär långvarig exponering för stora mängder diacetyl, men koncentrationen av diacetyl i e-vätska är mycket låg, flera gånger lägre än cigarettrök. Hundra gånger finns det många e-vätskor som inte alls behöver tillsätta butandion. Därför finns det ingen anledning att oroa sig för att e-cigaretter kommer att orsaka "popcornlunga". Om du verkligen är orolig, var uppmärksam på kvalitetsinspektionsrapporten när du köper och välj ett märke med pålitlig kvalitet.

Är e-cigaretter helt ofarliga?

Huvudkomponenterna i e-cigaretter är propylenglykol, vegetabiliskt glycerin, smakämnen och nikotin (det finns även nikotinfria vapingprodukter), som värms upp av elektroniska komponenter för att generera aerosol. E-cigaretters aerosoler är inte helt ofarliga. De innehåller några små partiklar som kan orsaka cancer, och kan även innehålla vissa tungmetaller och flyktiga föreningar.

De giftiga och skadliga komponenterna som produceras av cigarettförbränning, såsom formaldehyd, acetaldehyd, akrolein, toluen, N-nitrosonicotin, nitrosaminketon, etc., och dessa giftiga komponenter som produceras av elektroniska cigaretter är mycket lägre än vanliga cigaretter. Dessa data tillhandahålls i "Public Health Consequences of E-Cigarettes" publicerad av National Academy of Sciences, Engineering and Medicine (NASEM) 2018.

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Därför är e-cigaretter inte så helt ofarliga som vissa företag annonserar om, men de har ändå en viktig skadereducerande betydelse. För rökare är detta också ett val av den minsta av två rättigheter. Det är just därför som folkhälsomyndigheten i England efter att ha blivit ifrågasatt av många parter fortfarande insisterar på att använda e-cigaretter för att hjälpa fler rökare att ersätta traditionella cigaretter.

Jämfört med de välkända och välkända farorna med traditionella cigaretter finns det cirka 500 olika märken och 8,000 olika smaker av elektroniska cigaretter. Kärnstruktur, sammansättning, effekt, temperatur, kontaktplast, förpackning, etc. Till exempel fann en studie att två e-cigaretter från samma batch gav en 25-faldig skillnad i formaldehydkoncentrationer. När du väljer elektroniska cigaretter bör du därför välja ett pålitligt märke och ett märke med auktoritativa testrapporter, och göra ditt bästa för att undvika onödigt intag av skadliga ämnen.

Kan e-cigaretter hjälpa till att sluta röka?

I studien "Survey on the Use of Electronic Cigarettes among Smoking Populations in Beijing" publicerad i "Chinese Journal of Clinicians" 2015 konstaterade författaren också att elektroniska cigaretter kan få rökare att sluta röka eller minska mängden rökning, och 47,1 procent av rökarna sa att de rökte. minskat.

Även om Världshälsoorganisationen anser att det inte är helt säkert att e-cigaretter kan hjälpa till att helt sluta röka, åtminstone kan det få människor att röka mindre traditionella cigaretter, och e-cigaretter är fortfarande värda att rekommendera till rökare.

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Kommer e-cigaretter att påverka ungdomar som röker?

I januari 2019 sa en välgörenhetsorganisation som heter Cancer Research UK att det saknas bevis för att e-cigaretter får unga människor att röka i Storbritannien. Rökning bland unga har minskat, och sannolikheten för att icke-rökare ska använda e-cigaretter är mycket låg, runt 0-1 procent.

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Situationen i USA är dock annorlunda. Under 2010 hade 1,8 procent av minderåriga använt e-cigaretter, denna andel steg snabbt till 13,0 procent 2013 och ökade ytterligare till 16 procent 2015. Enligt undersökningsresultaten publicerade av CDC (Centers for Disease Control and Prevention) i USA ökar antalet unga e-cigarettanvändare i USA fortfarande snabbt, från 1,5 miljoner 2017 till 3,6 miljoner 2018, inklusive mer än en av fem gymnasieelever. .

Att röka eller inte röka? 6 myter om e-cigaretter

Det som oroar den amerikanska regeringen är inte bara den växande informationen – fler och fler minderåriga kommer i kontakt med e-cigaretter, utan också den riktade produktdesignen och marknadsföringen av e-cigarettindustrin till minderåriga. CDC:s undersökning visar också att nästan 70 procent av unga e-cigarettanvändare kommer att använda olika smaksatta e-cigarettprodukter (det finns sju tusen olika e-cigarettsmaker), och 50 procent av unga e-cigarettanvändare kommer att använda mint- och mentolsmak. Produkter. e-cigarett.

Elektroniska cigaretter har dykt upp och blivit populära på marknaden, men på drygt tio år är forskningen kring elektroniska cigaretter fortfarande i stadiet av att "kämpa med gudar", och de elektroniska cigaretternas rashomon har precis börjat.

Kinas övervakning av e-cigaretter förväntas också inleda mer perfekta regler före slutet av detta år, och lägga fram tydliga krav för rökapparater, e-vätskor, finfördelade utsläpp, etc., i hopp om att effektivt reglera standarderna och utvecklingen av mitt lands e-cigarettindustri. Man hoppas också att den framtida utvecklingen av e-cigaretter ska vara mindre skadlig och mer fördelaktig för rökare och den offentliga miljön.